Hướng dẫn chọn quần áo tập gym nữ – Chi tiết A-Z

Trong quá trình tập gym của nữ giới, lựa chọn quần áo tập gym phù hợp là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Lựa chọn được một bộ quần áo tập gym nữ vừa vặn, chất liệu tốt sẽ giúp cơ thể bạn chuyển động linh hoạt hơn khi luyện các động tác trong bài tập và không gây cảm giác khó chịu sau khi kết thúc luyện tập. Bài viết hôm nay Pym Sports sẽ hướng dẫn chọn quần áo tập gym nữ chi tiết từ A-Z, hãy cùng theo dõi nhé. 

Lựa chọn chất liệu cho quần áo tập gym nữ

Yếu tố về chất liệu rất quan trọng khi lựa chọn quần áo tập gym cho nữ. Những bộ quần áo được lựa chọn phải đảm bảo sử dụng chất liệu thoáng khí, co giãn để giúp thấm hút mồ hôi và hỗ trợ cơ thể vận động linh hoạt hơn. 

Các chất liệu phổ biến nên ưu tiên khi lựa chọn quần áo tập gym cho nữ sẽ là:

  • Cotton hoặc đay dành cho các bài tập nhẹ nhàng, không ra nhiều mồ hôi sẽ tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu khi mặc. 
  • Sợi Polyester hoặc sợi cà phê dành cho các bài tập cần vận động mạnh, vận động liên tục sẽ giúp thấm hút mồ hôi, tránh cảm giác ẩm ướt hay nặng nề, giữ cơ thể luôn trong tình trạng dễ chịu. 

Kiểu dáng vừa vặn và thoải mái nên được ưu tiên 

Nhiều người thường nghĩ rằng khi đi tập gym chỉ cần lựa chọn quần áo thuận tiện là được. Tuy nhiên những bộ quần áo thông thường không nên sử dụng để luyện tập thể thao vì sẽ dễ gây ra tổn thương lên các nhóm cơ của cơ thể. 

Những bộ quần áo thể thao với kiểu dáng vừa vặn, ôm trọn cơ thể cùng khả năng co giãn nên được ưu tiên vì nó sẽ giúp việc luyện tập đem lại kết quả tốt hơn. Đồng thời việc mặc quần áo thể thao có kiểu dáng vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bạn khoe trọn vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc hơn. 

Các item cần có khi chọn quần áo tập gym nữ

Áo tập gym nữ

  • Bra thể thao: Khi tập thể thao, bạn không nên dùng áo bra thông thường bởi nó có thể sẽ gây khó chịu, khiến bạn khó hít thở hơn. Một chiếc áo bra thể thao có tính co giãn sẽ giúp ôm trọn khuôn ngực, tạo sự ổn định và tránh nguy cơ vòng 1 chảy xệ, giảm khó chịu khi hít thở, tự do vận động thoải mái hơn. 
  • Áo phông thể thao: Với những ai muốn mặc kín đáo thì áo phông thể thao sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Những chiếc áo phông thể thao được thiết kế ôm cơ thể nhưng không gây khó chịu, dễ dàng phối với quần legging hoặc quần short sử dụng cả trong tập luyện và đi chơi đều rất tiện lợi. 
  • Áo tank top: Những chiếc áo tank top sẽ giúp tạo độ thoáng khí cho phần dưới cánh tay, điều hòa lượng mồ hôi và nhiệt độ cơ thể tốt hơn trong quá trình luyện tập. 
  • Áo khoác thể thao: Vào những ngày trời lạnh hay cần đảm bảo kín gió, áo khoác thể thao sẽ giúp đảm bảo độ ấm, giữ kín cơ thể tránh bị tác động thời tiết, môi trường làm ảnh hưởng. 

 

Quần tập gym nữ

Cùng với áo tập gym thì việc chọn quần tập gym cho nữ cũng rất quan trọng. Khi lựa chọn quần tập gym cho nữ, bạn nên ưu tiên các loại quần có kích thước, chất liệu phù hợp. Hai loại quần tập gym phổ biến dành cho nữ là: 

  • Legging: Loại quần sở hữu nhiều ưu thế về kiểu dáng ôm sát cơ thể nên luôn là lựa chọn của nhiều nữ gymer. Nên chọn quần legging có chất liệu thoáng mát, co giãn để không gây bí bách khi luyện tập. 

  • Quần short: Loại quần thiết kế kiểu dáng ngắn cũng giúp ôm sát theo từng chuyển động cơ thể. Quần short vừa tạo sự thoáng mát, thoải mái vừa giúp gymer thực hiện động tác dễ dàng, không vướng víu. 

Bạn hãy ghi nhớ rằng một bộ quần áo tập gym nữ đủ tiêu chuẩn sẽ phải đảm bảo độ thoáng khí, co giãn và khả năng thấm hút mồ hôi tối đa, giúp người mặc luôn cảm giác được sự thoải mái trong quá trình luyện tập. 

Pym Sports hiện là địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm đồ tập gym chất lượng, kiểu dáng mẫu mã đa dạng dành cho nữ. Với mọi thắc mắc hay nhu cầu cần tư vấn, đặt mua các sản phẩm đồ tập gym, hãy liên hệ ngay tới hotline 0944040089 để được hỗ trợ!

 

0944.040.089